รีวิวหม้อทอดไร้น้ำมันฉบับคนขี้เกรียจทำกับข้าวกินเอง

September 18, 2016 at 4:10 pm
หม้อทอดไร้น้ำมัน

หม้อทอดไร้น้ำมัน

เอาเป็นว่าซื้อให้ภรรยาในราคา 6xxx บาท ผ่อน 0 % 4 เดือน นี่ก็จะครบ 1 เดือนละ สำหรับ หม้อทอดไร้น้ำมันยี่ห้อ Philips ไม่เคยทำเอง แต่หลังจากกินไก่ทอดไร้น้ำมันหนังไก่มันจะกรอบอะไรปานนั้นที่สำคัญวันหยุดนี้ มีทำอีกรอบก็เลยเข้าครัวไปถ่ายรูปตอนทำดีกว่า

ความทรงจำ Bike for DAD ปั่นเพื่อพ่อ #bikefordad2015

December 15, 2015 at 9:20 am

bike_for_dad

ความทรงจำดี ๆ อีก 1 วัน หลังจาก Bike for MoM2015 ครั้งนี้ BikeforDAD2015 ก็ไม่พลาดกับการขี่จักรยานเทิดพระเกียรติ สนุกร้อนแต่ได้บรรยากาศที่ฟินตลอดข้างทาง เป็นบรรยากาศที่น่าจดจำเป็นอย่างยิ่ง

ไปออก Trip ปั่นทำบุญ กับ กลุ่ม ETC ช๊อกวิว – สถานสงเคราะห์หญิงธัญญบุรี

August 23, 2015 at 6:30 pm
ปั่นจักรยานออก Trip กับกลุ่ม ETC

ปั่นจักรยานออก Trip กับกลุ่ม ETC

ยืมภาพจากกล้องในกลุ่ม Facebook Endomondo Cycling Thailand มา เป็นอีก Trip ที่ได้ปั่นไปในกลุ่มที่เริ่มต้นด้วยเส้นช๊อคโกแลควิวแถวบ้าน เขานัดรวมตัวกันประมาณ 7 โมง แต่เดินทางจริง 7.30 น. เส้นทางปลายทางคือ สถานสงเคราะห์หญิงธัญญบุรี ระยะทางไปกลับวันนี้ 88 กิโลเมตร

เก็บภาพความทรงจำไว้ใน Blog ไปปั่นเพื่อแม่ #Bikeformom #wikothailand #wikoslide

August 19, 2015 at 1:21 pm
bikoformom

bikoformom

ขอเก็บความทรงจำไว้ในกิจกรรม #Bikeformom ของตัวเอง ด้วยระยะทาง 59 กิโลเมตร จากลาดพร้าว วิ่งสู่จุดลงทะเบียนผ่านฟ้า สู่เส้นทางของกิจกรรมปั่นเพื่อแม่ แล้วแยกตัวจากเกษตรศาสตร์ กลับลาดพร้าวอีกครั้ง การเตรียมตัวครั้งนี้กับจักรยาน Trek 2.1 คันเก่ง และ โทรศัพท์มือถือ 3 เครื่อง โดยภาพถ่ายที่เก็บในงานของ Bikeformom ได้มาจาก Smartphone #Wikoslide จากการยืมมา Reviews ในครั้งนี้

ปั่นจักรยานเป็นต้องปะยางเป็นนะครับ #พ่อบ้านใจกล้า

June 12, 2015 at 2:27 pm
เรียนรู้ขั้นตอนการปะยางจักรยาน

เรียนรู้ขั้นตอนการปะยางจักรยาน

ยางในเส้นละ 180 – 220 บาท แล้วแต่โอกาสที่จะเจอของดีราคาถูก แต่มันก็แพงพอสมควรสำหรับการปั่นจักรยาน 1 เส้นถ้ามันรั่วรูเดียว จะเปลี่ยนเส้นใหม่ก็กะไรอยู่ ให้ร้านเขาปะยางก็แผลละ 80 – 100 บาท ตอนไปแตกข้างนอกไม่รวมค่า TAXI อีก ว่างจากการเขียน Proposal / Present มาปะยางไว้ใช้สำรองฉุกเฉินดีกว่า

สำหรับคนอยู่เขตลาดพร้าวบางกะปิโชคดีแค่ไหนแล้ว มีพื้นทีฟรี ๆ ให้ออกกำลังกายอะ

May 19, 2015 at 10:13 am
ขี่จักรยานช๊อกวิว

ขี่จักรยานช๊อกวิว

เข้าปีที่ 3 ที่ออกกำลังกายแบบจริงๆ จัง ทุก ๆ เสาร์ – อาทิตย์ จะไปปั่นจักรยาน เอาเป็นว่าใครอยู่พื้นที่แถว บางกะปิ ลาดพร้าว โครตจะโชดดีเลยนะ มีพื้นที่ออกกำลังกายแบบไม่เสียตังค์อะ อาศัยเราเดินทางนิดนึงก็จะมีพื้นที่ฟรี ๆ ให้เราไป Burn ไขมันกันละ