Category: ลดความอ้วน

หม้อทอดไร้น้ำมัน

รีวิวหม้อทอดไร้น้ำมันฉบับคนขี้เกรียจทำกับข้าวกินเอง

เอาเป็นว่าซื้อให้ภรรยาในราคา 6xxx บาท ผ่อน 0 % 4 เดือน นี่ก็จะครบ 1 เดือนละ สำหรับ หม้อทอดไร้น้ำมันยี่ห้อ Philips ไม่เคยทำเอง แต่หลังจากกินไก่ทอดไร้น้ำมันหนังไก่มันจะกรอบอะไรปานนั้นที่สำคัญวันหยุดนี้ มีทำอีกรอบก็เลยเข้าครัวไปถ่ายรูปตอนทำดีกว่า

ไปออก Trip ปั่นทำบุญ กับ กลุ่ม ETC ช๊อกวิว – สถานสงเคราะห์หญิงธัญญบุรี

ยืมภาพจากกล้องในกลุ่ม Facebook Endomondo Cycling Thailand มา เป็นอีก Trip ที่ได้ปั่นไปในกลุ่มที่เริ่มต้นด้วยเส้นช๊อคโกแลควิวแถวบ้าน เขานัดรวมตัวกันประมาณ 7 โมง แต่เดินทางจริง 7.30 น. เส้นทางปลายทางคือ สถานสงเคราะห์หญิงธัญญบุรี ระยะทางไปกลับวันนี้ 88 กิโลเมตร

สำหรับคนอยู่เขตลาดพร้าวบางกะปิโชคดีแค่ไหนแล้ว มีพื้นทีฟรี ๆ ให้ออกกำลังกายอะ

เข้าปีที่ 3 ที่ออกกำลังกายแบบจริงๆ จัง ทุก ๆ เสาร์ – อาทิตย์ จะไปปั่นจักรยาน เอาเป็นว่าใครอยู่พื้นที่แถว บางกะปิ ลาดพร้าว โครตจะโชดดีเลยนะ มีพื้นที่ออกกำลังกายแบบไม่เสียตังค์อะ อาศัยเราเดินทางนิดนึงก็จะมีพื้นที่ฟรี ๆ ให้เราไป Burn ไขมันกันละ