fitting จักรยานแบบบ้าน ๆ ไม่ลองไม่รู้

fitting จักรยาน
fitting จักรยาน

เบื้องต้น จักรยานคันนี้ อายุก็ประมาณ 1 ปีกว่า ๆ ละ ขี่ไปประมาณ 2500 โล ไปตั้งแต่ ลาดพร้าว – อยุธยา ออกมาจากร้าน นครไทย ลาดพร้าว 101 ก็ไม่ได้ปรับอะไรเลย ร้านเขาต้้งมาให้ แต่หลัง ๆ รู้สึกว่ายิ่งขี่ยิ่งปวดหลัง ปวดเอว เป็นพัก ๆ อยากจะไปหาร้าน fitting จักรยาน แต่ ไม่มีรถขนไปอีก และที่สำคัญ ร้านดี ๆ ก็เข้าคิวรอนาน พอดี ได้ เข้าไป Website หนึ่ง http://www.racereg.net/index.php/stem-reach  มีวิธีปรับแก้ บางส่วน แต่ก่อนปรับแก้ ไปสอยรองเท้าเสื่อหมอบ บันได และใส่ ครีท ให้เรียบร้อยก่อนดีกว่า เลยไปได้ รองเท้ามือสอง ของร้าน AJ รองเท้ามือ 2 ในงาน ตลาดนักจักรยานที่สายใต้  หลังจากใส่ครีท ใส่บันใด แล้ว ก็เอากล้องวีดีโอที่มีอยู่ต่อสายขาชาร์ต ขาตั้งกล้อง นี่แหละ แล้วลองอัดดู

Read morefitting จักรยานแบบบ้าน ๆ ไม่ลองไม่รู้

หากิจกรรมใน 1 วันเลิกเล่น Internet / Social Network

unsocial internet
unsocial internet

ยอมรับตัวเองครับว่าเป็นโลกติด Internet หรือ การเปิดทำงานผ่าน Computer หรือ เล่น มือถือ ผ่าน Social Network อย่างแรง ไม่ว่าตื่นเช้า กินข้าว หรือ ก่อนนอน ตามข่าวสารทุกอย่างไม่ว่า เพื่อน ผ่านทาง Facebook หรือ แม้กระทั้ง Line ตลอดเวลา Effect ที่ตามมาหลายอย่างของตัวเอง

1. สายตาเริ่มยาว  (จากสายตาสั้น มาเป็นสายตาเริ่มยาว )

2. ข้อมูลเริ่มปวด  (ปวดข้อมูล ข้อนิ้ว จากการใช้ Mouse / นิ้วมือมากขึ้น)

3. เริ่มปวดหลัง   (เป็นมาสักระยะ ช่วงหลังเริ่มจะหนัก)

4. สมาธิสั้น อ่านหนังสือได้น้อยลง

5. ให้เวลากับคนรอบข้างน้อยมาก

 

รู้ว่าตัวเองต้องบำบัด คือหากิจกรรมทางออกนอกจากเล่น Internet ทำไรดีอะ ?   

Read moreหากิจกรรมใน 1 วันเลิกเล่น Internet / Social Network

ทุกข์ที่ใจ ก็ เอามันออกที่ใจ สำคัญคือ ต้องให้เวลาแล้วจะเจอทางออก

 

พบสัจจธรรมในการใช้ชีวิต
พบสัจจธรรมในการใช้ชีวิต

 

คนหลายคน เขาเคยบอกผมว่าปัญหาทุกอย่างมีทางออก …. นะ  จะจริงหรือไม่จริง ไม่รู้  แต่บางช่วงเวลา สำหรับผมเองมีปัญหาแล้วยังหาทางออกไม่ได้  สิ่งที่ผมจะทำก็คือ เอาปัญหา ความไม่สบายใจออกไปจากใจก่อน  เมื่อสบายใจแล้ว ค่อยใช้ สติกลับมามองปัญหา โดยใช้ปัญญา แก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้น อายุ 40 ปี ที่เกิดมามันก็ยังไม่ใช่ชีวิตที่สมบูรณ์  ถ้าทุกวันยังมีคำถาม ว่าทำไม ?   เพราะอะไร ? แล้ว ไม่เคยจะมีคำตอบของปัญหาที่ได้ถามไป ..

Read moreทุกข์ที่ใจ ก็ เอามันออกที่ใจ สำคัญคือ ต้องให้เวลาแล้วจะเจอทางออก

เอารูปขึ้นโชว์ใน Search Google ได้แล้วเว้ย +++

google authorship
google authorship

หลังจากอ่าน Blog ของ  khajochi.com ในการทำ Google Authorship ก็ทำตามบ้างวันนี้ มี emails จาก Google มา ยินดีต้อนรับสู่ Google Authorship แล้ว เข้าไปดูผลในกระทู้บางส่วนมีหน้าตี๊ ๆ โชว์รูปบนผล Search ของกระทู้แล้ว ขั้นตอนก็ทำตาม Khajochi แนะนำ ได้ เลย  สำหรับเราเริ่มจากเข้าไปปรับแต่งอยู่ประมาณ 3 อย่างมั้งถ้าจำไม่ผิด

Read moreเอารูปขึ้นโชว์ใน Search Google ได้แล้วเว้ย +++

รีวิว Garmin Nuvi 42 GPS ซึ้อมาติดมอไซค์

รีวิว GPS Nuvi 42
รีวิว GPS Nuvi 42

เบี้ยเลี้ยงเรา ในงานไทยเที่ยวไทย ที่ยืนขาย Voucher ก็ดอดไปซื้อ Garmin Nuvi 42 ใน boot Garmin ที่มาออกงาน โดนไปในราคา 3,990 บาท ทำไมไม่ใช้มือถือนำทาง (ส่วนตัว มันก็นำทางได้นะ แต่ มันไม่ฟิน) ก็เลยจัดมา 1 ตัว ขาจับไปซื้อที ่Fortune เอาหนังยางรัดอีกทบ กันมันตก หลังจาก Charge แบตเต็ม เป้าหมายเลยอยากขี่มอไซค์ไปอยุธยา ไปไหว้พระ

Read moreรีวิว Garmin Nuvi 42 GPS ซึ้อมาติดมอไซค์

เข้าสู่ อายุ 40 ปี จุดคุ้มทุนของชีวิต ต่อจากนี้ไปคือกำไรของชีวิต

 

40 ปี จุดคุ้มทุนของชีวิต
40 ปี จุดคุ้มทุนของชีวิต

เขาบอกกันว่า อายุ 40 ปี คือ จุดเริ่มต้นของชีวิต ทั้ง ๆที่ใช้ชีวิต มาแล้ว (365 * 40 = 14600 วัน ) บนโลกใบนี้ จริงๆ ถ้าโดยเฉลี่ยคนเราอายุ แค่ 60 ปี ก็เหลือ อีก 20 ปี ก็ประมาณ  7,300 กว่าวัน เวลาแต่ละวันในการทำงานมันหมดลงเร็วมาก ก็ไม่รู้เหมือนกันว่าตัวเอง จะอยู่ หรือ จากไป ในโลกใบนี้ในวันไหน  สำหรับ เรา ย่างเข้า 40 ปี นี้ คือจุดคุ้มทุนละ ส่วนที่เหลือต่อจากนี้ คือกำไรของชีวิต แล้ว

Read moreเข้าสู่ อายุ 40 ปี จุดคุ้มทุนของชีวิต ต่อจากนี้ไปคือกำไรของชีวิต

ยิ่งให้ยิ่งได้รับ เรามี Website http://www.thaigiving.org/ เป็นอีก 1 ทางเลือก

http://thaigiving.org/
http://thaigiving.org/

ทำดี สุขใจ กับไทยกิฟวิ่ง  

ได้รับเชิญไปร่วมงานเปิดตัว Website Thaigiving.org  เว็บไซต์ศูนย์กลางของการช่วยเหลือ มูลนิธิ องค์กร สังคม ต่าง ๆ  เป็น Website ที่มองดูแล้ว ก็เหมือน Website ธรรมดา แต่สำหรับตัวเรา นั้น มันไม่ธรรมดา เพราะ ต้องบอกก่อนว่า ตัวผมเองนั้นกว่าจะมาถึงวันนี้ได้ เราเชื่อเสมอว่า เรายิ่งให้เราจะยิ่งได้รับ และปฏิบัติตัวมาตลอดตั้งแต่ เรียนจบและมีงานทำ

 

Read moreยิ่งให้ยิ่งได้รับ เรามี Website http://www.thaigiving.org/ เป็นอีก 1 ทางเลือก

Reviews รีวิว ร้านอาหาร Bangkok Sea Views บางขุนเทียนชายทะเล

Bangkok Sea views
Bangkok Sea views

กรุงเทพ ก็มีทะเล ทะเลกรุงเทพ ได้ยินมานานละ แต่ไม่เคยไป เขาบอกว่าอยู่ตรงเส้นบางขุนเทียนชายทะเล ว่าแต่อยากจะไปกินอาหารทะเล ซะด้วย หลังจากเข้าไปใน Website ของ Bangkok Sea Views แล้ว ตื่นเช้าออกจากบ้านลาดพร้าว ใช้ 2 ล้อมอไซค์เช่นเดิม ออกจากลาดพร้าว วิ่งเข้าจัตุจักร ออกเส้นรามา ยาวไปข้ามสะพานพระปกเกล้า ออกดาวคะนอง ยาวไปพระราม 2 ตรงมาก็ Big C พระราม 2 ถึงถนนบางขุนเทียนชายทะเล เข้าไปขี่ไปอีกไกลมาก หรือ ไกลพอสมควร แต่อากาศดีมากระหว่างทาง แล้วก็ถึง ท่าเรือ เอามอไซค์ไปจอดเพื่อจะไปลงเรือ ค่าเรือ ผู้ใหญ่ ไปกลับ 50 บาท

Read moreReviews รีวิว ร้านอาหาร Bangkok Sea Views บางขุนเทียนชายทะเล

60 ความเชื่อโบราณ ที่คนไทยควรรู้

บทความนี้ Copy มาจาก : https://www.facebook.com/ryuguza17  ผนังเก่าเล่าเรื่องเห็นว่า มันตรงกับบุคลิกตัวเองที่ชอบเอา ความเชื่อ ดวง ฮวงจุ้ย มาเขียนเป็นบทความ

 

60 ความเชื่อโบราณ
60 ความเชื่อโบราณ

ขอเก็บอะไร ที่เป็นความเชื่อโบราณไว้ใน Blog ตัวเอง ซะหน่อย ชอบอยู่แล้วด้วยเป็นทุนเดิม

Read more60 ความเชื่อโบราณ ที่คนไทยควรรู้

ความลงตัวของจักรยาน + เส้นทาง + วิวธรรมชาติ+มิตรภาพที่ได้พบเจอ

จักรยาน ชอคโกแล็ควิว
จักรยาน ชอคโกแล็ควิว

ความลงตัวของจักรยาน และ เส้นทาง + วิวธรรมชาติ เป็นการเห็นพระอาทิตย์ตกดินที่สวยงามมากที่ค้นพบตัวเอง การเดินทางไปต่างจังหวัด ดูพระอาทิตย์ขึ้นพระอาทิตย์ตกดินที่อื่น กับการขี่จักรยาน บน ถนนเกษตร นวมินทร์ตัดใหม่ ถนนที่นักปั่นเรียกกันว่า ถนน ชอกโกแล็ค วิว กับเรื่องราว ของคนหลาย ๆ คนมารวมตัวกันที่นี่ ด้วยเหตุผลเดียวกันคือ ระยะทางความปลอดภัย และ มิตรภาพ

Read moreความลงตัวของจักรยาน + เส้นทาง + วิวธรรมชาติ+มิตรภาพที่ได้พบเจอ

แนะนำ 5 พระเครื่องที่ควรจะห้อยในช่วงปีใหม่ วันสงกรานต์ (เน้นปลอดภัย)

หลวงปู่ทวด
หลวงปู่ทวด

เขียนจากประสบการณ์ที่กราบไหว้ครูบาอาจารย์และสวดมนต์ รวมถึงสะสมพระเครื่องด้วยความชอบของตัวเอง ช่วงปีใหม่ที่เดินทางไกล หรือ ไปนอกสถานที่ แล้วค้างคืนต่างจังหวัดหลาย ๆวัน เลยเอาประสบการณ์ตัวเองมาเขียน จาก 6-8 ปีที่เที่ยวตลอดทุกปี และ ไม่เคยเกิดอุบัติเหตุเลย

Read moreแนะนำ 5 พระเครื่องที่ควรจะห้อยในช่วงปีใหม่ วันสงกรานต์ (เน้นปลอดภัย)