เรื่องเล่าของคนชอบไหว้พระทำบุญ นั่งกรรมฐาน ปฏิบัติธรรม ตามรอยคุณแม่บุญเรือน เก็บไดอารี่มาเขียนเล่าสู่กันฟัง
สนทนาเขียนไปเรื่อยเปื่อย
BOT Trade คืออะไร เป็นตัวช่วยสำหรับการตั้งสัญญาณเข้าซื้อ โดยใช้หลักเทคนิเคิลของกราฟแท่งเทียน ในรูปแบบ Candlesticks ของ Dashboard ที่มีให้ใช้ของแต่ละ DAE (Digital Asset Exchange) เช่น Binance , Bitkub, zipmex เป็นต้น ที่แสดงการซื้อขายในช่วงเวลาที่เกิดขึ้น เรียงกันไปในช่วงเวลาของ Time Frame ระยะเวลา 5 นาที , 10 นาที หรือแม้กระทั่งสัญญาณ Day ระยะวัน ว่าสิ่งที่เราใส่ค่าไว้ให้ทำงานตามค่าที่เราต้องการ
Read moreรีวิว : Trade เหรียญ cryptocurrency ใน ตลาด Future Binance ด้วย Bot Trade
ตะปูสังฆวานร หรือที่เรียกกันว่า ชินสังฆวานร เดิมเป็นวัสดุที่สร้างขึ้นจากโลหะผสมตระกูลดีบุก ซึ่งอาจจะมีตัวโลหะเจือปนที่เป็นกลุ่มของสังกะสี ตะกั่ว ปรอทและอื่นๆ นำมาใช้ประโยชน์เป็นตัวยึดโครงสร้างไม้ โดยเฉพาะอย่างยิ่งกับโครงสร้างของวัด หรือปราสาทราชวัง ในสมัยอยุธยายังไม่มีตะปูหรือน๊อตในการสร้างโบสถ์ วิหาร สมัยนั้นจึงใช้ชินเขียวทำเป็นตะปู นำมาเป็นตัวตอกสลัก โดยเทและทำเป็นแท่งกลม แท่งเหลี่ยม ปลายแหลม เรียกว่า ตะปูสังฆวานร
ใช้ตอกยึดเสนานะและถาวรวัตถุในวัด
ถ้าร่างกายต้องกินข้าว ใจก็ต้องกินความสุขและความสบายใจเป็นอาหารหลัก เพื่อหล่อเลี้ยงให้อยากจะมีชีวิตอยู่สร้างสิ่งดี ๆ ต่อไป แต่จิตใจคนเราใช่ว่าจะอยู่แบบสุขได้ตลอด ยิ่งเป็นคนที่มองคนอื่นหรือให้คนรอบตัวนั้นอยากให้มีความสุขมากกว่าตัวเองยิ่งทำให้ใจแบกรับอะไรไว้เยอะ แล้วเมื่อเกิดอะไรที่ไม่สบายใจคิดมาก ความทุกข์ที่เจ็บของใจมักจะพาไปในจุดที่ต่ำที่สุดเสมอ ก็ไม่รู้ทำไมจะต้องไปที่ก้นเหว ไประหว่างกลางก็ไม่ได้ เพราะใจมันจำความเจ็บปวดที่สุดไว้แล้ว แล้วจะดึงจิตใจกลับมาได้ยังไงในวันที่อ่อนแรง
Read moreเยียวยาจิตใจอย่างไรในวันที่อ่อนล้า
เป็นเช้าอีกวันที่ได้ขอติดตามลุงยาม Extreme IT ที่รู้จักกันใน Web ที่ริวิวมือถือออกไปเที่ยวกัน แบบชิว ๆ ด้วยมอเตอร์ไซค์ 2 ล้อ โดยปลายทางคือ เขื่อนขุนด่าน จังหวัดนครนายก หลังจาก Confirm เสร็จนัดแนะกันในตอน 6 โมงเช้าที่ปั้ม ปตท. เลยสหฟาร์มไปหน่อยเมื่อเวลาพร้อมคนพร้อมน้ำมันพร้อมก็เริ่มออกเดินทางกันเลย เราขี่ยาวกันไปแบบไม่รีบอะไรเลย อากาศบรรยากาศระหว่างทางดีมากทั้งหนาวเย็น สลับกันไป จนกระทั่งเข้า จ.นครนายก ในเวลา 1 ชั่วโมงกว่า ๆ สะพานทุ่งนานุ้ยที่แรกเพื่อไปหากาแฟกิน แต่สุดท้ายก็ปิด ซึ่งหลายร้านก็ปิดเยอะมากตามภาวะของโรคระบาด Covid-19 ที่เข้ามา
Read moreเที่ยวสไตล์ลุง ทริปลาดพร้าว — นครนายก กับ PCX 150 คู่ใจ
ถ้าบอกว่า สุขุมวิท 105 จะมี อาคารตึกที่สวยที่ใครเดินผ่านไปผ่านมา แล้วจะไม่หยุดแวะถ่ายรูปคงเป็นไปไม่ได้ ในถนนดังกล่าว จะมี 2 สถานที่แนะนำ ที่แรก ดาดฟ้า และ อีกที่ ก็ที่นี่แหละ Summer Lasalle วันนี้จะขอแนะนำ อาคาร Summer Lasalle ที่สีเหลืองเด่นเตะตา ว่าความสวยงามเป็นอย่างไร
Read moreรีวิว อาคาร Summer Lasalle ตึกที่สวยใน ลาซาล ย่านสุขุมวิท 105
หลังจากเข้ามาร่วมงาน เกือบ 3 เดือน งานนี้ก็ถือว่าเป็นงานแรกของทางบริษัท ฯ ที่ได้รับเชิญเข้าไปออกบูธ ของงาน กิจกรรม Jinny Meeting ครั้งที่ 3 ในวันที่ 29 พ.ย. 2020 ที่โรงแรม Hilton ที่ผ่านมา ได้รับ Assign งานมาให้ขึ้นพูดบนเวทีเกี่ยวกับ Social Listening Analytics ในงานนี้ด้วยก็เลยเก็บความรู้ที่เป็นประโยชน์สำหรับ งาน Jinny Meeting ครั้งที่ 3 ครั้งนี้ มาบันทึกไว้ใน blog ตัวเองไว้เก็บไว้ดูย้อนหลัง
Read moreเก็บตก! กิจกรรม Jinny Meeting ครั้งที่ 3 (29/11/2020) #ธุรกิจโตไปด้วยกัน #JinnyMeeting2020
เป็นลูกค้าเข้าปีที่ 7 และ จะเป็นลูกค้าตลอดไป ร้านพี่โจแปลงร่างเขามีอะไรถึงทำให้ถึงประทับใจ ?
เริ่มตั้งแต่มีมอไซค์ PCX 150 ในช่วงปี 2014 หรือ ประมาณ 6 ปีกว่า ๆ มาแล้ว รถทำไมมันสั่นแบบนี้วะ จนกระทั้่งได้รู้จัก ร้านพี่โจแปลงร่าง ตอนที่ยังอยู่หน้าถนนประชาสงเคราะห์ ยังไม่ได้เข้าไปอยู่ในซอยประชาสงเคราะห์ 25 อย่างที่ตั้งปัจจุบันตอนนี้ แล้วได้เขียน Blog เล่าเรื่องราว รีวิวคลัชคาร์บอน ของพี่โจแปลงร่าง ตอนที่เปลียนคลัชคาร์บอนของแก ช่วงประมาณ 1 หมื่นกว่าโล จนกระทั่ง ตอนนี้ PCX 150 เข้าปีที่ 8 ด้วยไมล์จะ 90,000 โล คลัชของแกยังตัวเดิมอยู่ แต่เริ่มรู้สึกว่า อยากจะหาคันใหม่มาแทนที่แล้ว หลังจากได้รถจักรยานยนต์ Honda Forza 300 มือ 2 มาแล้วใช้งานไปประมาณ 500 กว่ากิโล แล้วนึกถึงพี่โจ อยากเอารถไปเปลี่ยนเป็นคลัชคาร์บอนเหมือน PCX 150 หลังจากพี่โจเขาแกะรถของเราแล้วคนที่ซื้อรถมือ 2 โครตต้องระวังเลย ? โดนแล้ว
วันนี้วันที่ 7 กันยายน 2653 เป็นวันครบรอบวันวายชนม์ คุณแม่บุณเรือน โตงบุณเติมเป็นปีที่ 56 ซึ่งปีนี้เป็นปีแรก ที่เราไปร่วมงานและถือโอกาสเอาพัด + ยาเหลืองไปแจกให้กับผู้เข้าร่วมงานด้วย สำหรับความศรัทธาต่อคุณแม่บุณเรือน โตงบุณเติมนั้น มาจากอะไรหลายอย่างทั้งฝันถึง ทั้งปฏิบัติกรรมฐาน และ ได้ไปไหว้ครั้งแรกที่วัดอาวุธ บางพลัดมีความรู้สึกได้ถึงบารมีครูบาอาจารย์ที่เคารพ และได้ขอพรความเมตตา ที่เท้าของคุณแม่บุญเรือน และตลอดในปี 2563 นั้น ทั้งเรื่องงาน และ การขอให้เป็นครูบาอาจารย์ในกรรมฐานนั้น ได้สำเร็จหลายอย่าง ทำให้เกิดความศรัทธาหาพระพุทธโธน้อยมาบูชา และ จะขอฝากตัวเป็นศิษย์ณานุศิษย์ตลอดไป
Read moreน้อมรำลึก ครบรอบวันวายชนม์ปีที่56 คุณแม่บุญเรือน โตงบุญเติม ที่วัดอาวุธ บางพลัดกรุงเทพฯ
ณ ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง 4-5 กว่าวันที่ผ่านมาเดิมทีว่าจะไปปฏิบัติธรรมที่ต่างจังหวัด แต่คิดว่าเราลองบวชใน ตามคำสอนของหลวงปู่ดู่ ดูสามารถฝึกได้เองที่บ้าน โดยทำทุกอย่างเป็นปกติ แล้วลองฝึกทั้งกรรมฐาน เช้า กลางวัน เย็น ติด ๆ กันหลาย ๆ วัน ซึ่งการปฏิบัติกรรมฐานในครั้งนี้ มีองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพระพุทธเจ้า , ปู่ครูบาอาจารย์ฤาษีทั้ง 108 พระองค์ และ คุณแม่บุญเรือน โตบุญเรือนเป็นครูอาจารย์ในการยกจิตเข้ากรรมฐาน เพราะอยากจะเรียนรู้จิตใจ การเชื่อมโยงสมาธิกับครูบาอาจารย์ และ รักษาโรคอดีตของตัวเราเอง เพราะหลังจากลาออกจากงานมา ทุก ๆ ครั้งจะมีช่วงเวลาที่ลาออกจากงานมาที่เกิดขึ้นทั้งชีวิต สภาพแวดล้อม ความคิด ความหลัง อื่น ๆ ก็เหมือนจะกลับมา เช่น ความเหงา , ความไม่กล้า , ความไม่มั่นใจในตัวเอง, ภาพแห่งความหลังอะไรหลาย ๆ อย่าง กลับมา ซึ่งนี่แหละ คือ ช่วงเวลาอารมย์ในอดีตที่อยากกลับเข้าไปสู้กับมัน ว่าถ้าครั้งนี้เราไม่ชนะ เราก็จะต้องจมอยู่กับ อดีตแบบนี้ตลอดไป ซึ่งหลังจากปฏิบัติ + การอ่านหนังสือและฟังทางด้านจิตวิทยา เลยอยากจะเขียนลงใน Blog ตัวเอง
Read moreเขียนไว้ 10 ข้อ ธรรมะที่ได้จากปฏิบัติกรรมฐาน+จิตวิทยา ในการรักษาโรคอดีตของตัวเอง
ก้าวข้ามผ่านกับคำพูดอันหลากหลายทั้งคนใน office เพื่อนร่วมงานและคนรู้จัก พี่อ้วนตอนนี้นะ “กอดเก้าอี้ให้แน่น” , เศรษฐกิจไม่ดี, งานใหม่จะดีเหรอพี่, ออกจากงานไปตอนนี้จะดีเหรอพี่คนตกงานกับเพียบเลย บทสนธนาก่อนตัดสินใจก้าวข้ามการเปลี่ยนงานและก็ตัดสินใจเปลี่ยนงานไม่ใช่ว่ากล้าหรืออวดเก่งอะไรสิ่งที่เราคิดและตัดสินใจที่เราตอบตัวเองไปเราอยากจะเขียนออกมาจริง ๆ หัวใจหลักของมันมีแค่ 2 ข้อ
หาคำตอบในข้อแรก
ความสุขกับงานที่รับผิดชอบ ยังคงสุขแต่ ไม่สนุกเหมือนเดิม คำว่าไม่สนุกเหมือนเดิมเป็นอย่างไร? ระยะเวลา 4 ปีที่ผ่านมา เราไม่ได้อยู่เฉย ๆ พัฒนาด้วยกับการเรียนด้วยตัวเอง ก่อนเข้าทำงานก็ต้องไปเรียนเพิ่มเติมในห้องอาหารที่ฟอร์จูน มีเวลา 30 – 40 นาทีก็จะแบก Computer ไปเรียน ทำ Case Study หลาย ๆอย่างเกือบทุกวัน และ เข้าห้องสมุดไปเรียนเสริมในสิ่งที่อยากรู้ รวมถึง ตื่นตี 4 มาลง Course หลาย ๆ คอร์ส ปัญหาคือ เราไม่สามารถเอาความรู้ที่เรียนมาไปต่อยอดกับงานที่ทำได้ ซึ่งในงานที่ทำอยู่สามารถบอกตัวเองใน 365 วันว่าต้องทำอะไรโดยจะต้องทำเหมือนกันทุกวัน ในปีหน้าก็เข้าปีที่ 5 แล้วกับใจที่ถามตัวเองตลอดเวลามองออกไปนอกหน้าต่างว่านี่คือสิ่งที่เราต้องการใช่หรือเปล่า คำตอบมันบอกตัวเองทุกวันเลยว่า เราคงอยู่แบบนี้ต่อไปไม่ได้อีกแล้ว
หาคำตอบในข้อสอง
ชอบคำวลีนี้มากเลย “เสียใจที่ไม่ได้ทำ หรือ จะเสียใจในสิ่งที่ทำ” ชีวิตคนเรามันสั้นมากนะ ถ้าโอกาสที่ผ่านเข้ามาแล้วเราปฏิเสธ ถ้าตัดสินใจไปแล้วและพลาดหรือทำงานไม่ได้ คำว่าเลวร้ายที่สุดเรารับได้ขนาดไหน ?
เราผ่านอะไรมาเกือบ 40 กว่าปี คำว่าจุดตกต่ำคงไม่มีอะไรเกินไปกว่าที่เราผ่านมาแล้ว การมองเขากิน, ขายเต้าทึงให้ได้ก่อนถึงจะมีเงินกินข้าว, วิ่งขายเรียงเบอร์ , เก็บจาน,เหงา, เหนื่อย,ท้อ , น้ำตาที่ออกจากเบ้าตา นับครั้งไม่ถ้วน ถือว่าเป็นของขวัญของชีวิตที่ผ่านเข้ามา ชีวิตคนเรามันสั้นมาก ผ่านเห็นคนตายมาก็หลากหลาย การได้ทำหรือผิดหวังจากอะไรหลาย ๆ อย่าง และ ได้ลุกขึ้นทุกครั้งในยามที่ท้อแท้ มันทำให้เรารู้สึกว่า แข็งแรงในชีวิตเป็นอย่างไร
เป็นบันทึกในวันที่เราคิดว่า สติ สมาธิ ปัญญา พร้อมกับสิ่งที่เราเรียนรู้มาพร้อมที่จะเดินออกไปสู่โลกภายนอกไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเรารับได้เสมออยู่แล้ว
Webmaster
Anantachai Ittiworapong
15 พฤศจิกายน 2562 วันทำงานวันสุดท้าย จากการร่วมงานฝ่าฟันกันมากว่า 4 ปีเต็ม สิ่งที่ผ่านเข้ามาใน 4 ปี ได้เรียนรู้อะไรหลายอย่างในชีวิตทั้งข้อคิดดี ๆ จาก CEO และเพื่อนร่วมงาน ก่อนเขียน Blog นี้ ยังจำวันแรกที่เข้ามาเสนองานตอนที่ทำ Freelance กับทีม PIPE และ POP ขี่มอไซต์มาเสนอระบบ Mail Zimbra Server แต่ทางผู้บริหารของทางบริษัท ฯ เขาบอกที่นัดเข้ามาเป็นงานทางด้าน Digital Marketing ก็เลยทำการบ้านเข้ามาเสนอแล้วก็ได้มีโอกาสเข้ามาทำงานที่นี่
Read moreบันทึก 4 ปี บทส่งท้ายความทรงจำดี ๆ กับ เพื่อนร่วมงานใน Wiko Smartphone
บันทึกที่เขียนในความทรงจำที่ปฏิบัติกรรมฐานที่ปฏิบัติในห้องพระในปี 2019 ที่ทำตั้งแต่ เดือน มกราคม – พฤศจิกายน โดยทำกรรมฐานก่อนเข้านอนแบบวันเว้นวัน เดิมทีการทำกรรมฐานเราฝึกเองมานานแล้วหละ แต่ ปีนี้เป็นปีที่แปลกเหมือนว่าเป็นส่วนนึงของชีวิตที่จะต้องเข้าไปปฏิบัติทุก ๆ วัน
ย้อนกลับไปเมื่อ 10 – 15 ปีที่แล้วที่ไปบ้านสายลม ไปฝึกกรรมฐานตามมโนยิธิ มีครูบาอาจารย์ มาเป็นคนสอนกล่าวนำตาม ครูบาอาจารย์ ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำในครั้งนั้นที่ครูบาอาจารย์ได้ถามคนที่มาปฏิบัติว่าเป็นไง เห็น พระพุทธไหม สีอะไร ซึ่งในวันนั้นก็ตอบได้หมดเพราะเห็นทุกอย่างตามที่ครูบาอาจารย์บอกมาทั้งหมด หลังจากนั้นก็ซื้อเทปคาสเซต ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำไปจำนวน 2 ม้วนเราก็เอาไปแปลงเป็น MP3 ใส่ Smartphone ไว้
Read moreบันทึกสิ่งที่ได้พบเจอกับการทำกรรมฐานด้วยตัวเอง