เรื่องเล่าของคนชอบไหว้พระทำบุญ นั่งกรรมฐาน ปฏิบัติธรรม ตามรอยคุณแม่บุญเรือน เก็บไดอารี่มาเขียนเล่าสู่กันฟัง
จากการออกกำลังกายด้วยการปั่นจักรยาน ยกเวท มาตอนนี้เริ่มออกมาวิ่งกับเขาบ้างละ ที่กลัวว่าจะเจ็บเข่าก็เจ็บแหละ แต่ พักแล้วก้หายหลังจากนั้นก็ออกไปวิ่งต่อเมื่อมันหายเจ็บ ตอนนี้ก็สะสมไปเรื่อย ๆ 2 รอบของสวนสาธารณะ นวมินทร์ก็ประมาณ 4.2 กิโล ทำไปเรื่อย ๆ ก็ประมาณ 1 เดือนได้ละ มีอะไรเปลี่ยนแปลงเอาความรู้สึกมาบอกกันละกัน
Read moreวิ่งมา 1 เดือน กว่า จับความรู้สึกร่างการมีความเปลี่ยนแปลง มาบอกกัน
เอาเป็นว่าซื้อให้ภรรยาในราคา 6xxx บาท ผ่อน 0 % 4 เดือน นี่ก็จะครบ 1 เดือนละ สำหรับ หม้อทอดไร้น้ำมันยี่ห้อ Philips ไม่เคยทำเอง แต่หลังจากกินไก่ทอดไร้น้ำมันหนังไก่มันจะกรอบอะไรปานนั้นที่สำคัญวันหยุดนี้ มีทำอีกรอบก็เลยเข้าครัวไปถ่ายรูปตอนทำดีกว่า
Read moreรีวิวหม้อทอดไร้น้ำมันฉบับคนขี้เกรียจทำกับข้าวกินเอง
ความทรงจำดี ๆ อีก 1 วัน หลังจาก Bike for MoM2015 ครั้งนี้ BikeforDAD2015 ก็ไม่พลาดกับการขี่จักรยานเทิดพระเกียรติ สนุกร้อนแต่ได้บรรยากาศที่ฟินตลอดข้างทาง เป็นบรรยากาศที่น่าจดจำเป็นอย่างยิ่ง
Read moreความทรงจำ Bike for DAD ปั่นเพื่อพ่อ #bikefordad2015
ยืมภาพจากกล้องในกลุ่ม Facebook Endomondo Cycling Thailand มา เป็นอีก Trip ที่ได้ปั่นไปในกลุ่มที่เริ่มต้นด้วยเส้นช๊อคโกแลควิวแถวบ้าน เขานัดรวมตัวกันประมาณ 7 โมง แต่เดินทางจริง 7.30 น. เส้นทางปลายทางคือ สถานสงเคราะห์หญิงธัญญบุรี ระยะทางไปกลับวันนี้ 88 กิโลเมตร
Read moreไปออก Trip ปั่นทำบุญ กับ กลุ่ม ETC ช๊อกวิว — สถานสงเคราะห์หญิงธัญญบุรี
ขอเก็บความทรงจำไว้ในกิจกรรม #Bikeformom ของตัวเอง ด้วยระยะทาง 59 กิโลเมตร จากลาดพร้าว วิ่งสู่จุดลงทะเบียนผ่านฟ้า สู่เส้นทางของกิจกรรมปั่นเพื่อแม่ แล้วแยกตัวจากเกษตรศาสตร์ กลับลาดพร้าวอีกครั้ง การเตรียมตัวครั้งนี้กับจักรยาน Trek 2.1 คันเก่ง และ โทรศัพท์มือถือ 3 เครื่อง โดยภาพถ่ายที่เก็บในงานของ Bikeformom ได้มาจาก Smartphone #Wikoslide จากการยืมมา Reviews ในครั้งนี้
Read moreเก็บภาพความทรงจำไว้ใน Blog ไปปั่นเพื่อแม่ #Bikeformom #wikothailand #wikoslide
ยางในเส้นละ 180 – 220 บาท แล้วแต่โอกาสที่จะเจอของดีราคาถูก แต่มันก็แพงพอสมควรสำหรับการปั่นจักรยาน 1 เส้นถ้ามันรั่วรูเดียว จะเปลี่ยนเส้นใหม่ก็กะไรอยู่ ให้ร้านเขาปะยางก็แผลละ 80 – 100 บาท ตอนไปแตกข้างนอกไม่รวมค่า TAXI อีก ว่างจากการเขียน Proposal / Present มาปะยางไว้ใช้สำรองฉุกเฉินดีกว่า
Read moreปั่นจักรยานเป็นต้องปะยางเป็นนะครับ #พ่อบ้านใจกล้า
เข้าปีที่ 3 ที่ออกกำลังกายแบบจริงๆ จัง ทุก ๆ เสาร์ – อาทิตย์ จะไปปั่นจักรยาน เอาเป็นว่าใครอยู่พื้นที่แถว บางกะปิ ลาดพร้าว โครตจะโชดดีเลยนะ มีพื้นที่ออกกำลังกายแบบไม่เสียตังค์อะ อาศัยเราเดินทางนิดนึงก็จะมีพื้นที่ฟรี ๆ ให้เราไป Burn ไขมันกันละ
Read moreสำหรับคนอยู่เขตลาดพร้าวบางกะปิโชคดีแค่ไหนแล้ว มีพื้นทีฟรี ๆ ให้ออกกำลังกายอะ