ไลฟ์สไตล์ By พี่อ้วน #Mutech

ทริปไหว้พระ ขสมก จังหวัด กาญจบุรี สายมูที่ห้ามพลาด และ แนะนำ คนดวงตก หรือต้องการดูดวงชะตา กับเจัาหลวงพ่อวัชระ เอกวัณโณ วัดเขาช่องเสด็จ จังหวัด กาญจบุรี ืทำพิธีสาวน้ำตาเทียนแบบตัวต่อตัว ซึ่งการเดินทางหรือเข้าพิธีดังกล่าว เข้าถึงยากพอสมควร ถ้ากรณีไปเองทั้งการเดินทางและการนัดกับทางเจ้าอาวาส แต่ทั้งหมดนี้เกิดขึ้นใน Trip ทัวร์ขสมก ไหว้พระ จังหวัด กาญจบุรี  ที่สำคัญได้ทุกคน

Read moreสายมูเตลูต้องมา…… ไหว้พระ ขสมก ทริปกาญจนบุรี มีอะไรปาฏิหารย์อีกแว้ว

เคยอ่านงานวิจัยหลายบทความเรื่องการเลี้ยงสัตว์เลี้ยงจะช่วยให้เราไม่เหงา ไม่เครียด และ ทำให้เราอารมย์ดีได้ แมว ก็เป็นสัตว์อีกประเภทหนึ่ง ที่อยู่ในตัวเลือกหลาย ๆ คน ที่เอามาเลี้ยง แต่หลังจากเลี้ยงมาแล้ว 4 ปีเข้าปีที่ 5 เราจะต้องเสียค่าอะไรไปบ้างในแต่ละเดือน ซึ่งเป็นค่าใช้จ่ายไม่น้อยเลยในแต่ละเดือน ประกอบไปด้วยอะไรบ้าง

• ค่าปลาทู
• ค่าอาหารเม็ด
• แมวเลีย
• ทรายแมว
• วัคซีน
• เสื้อผ้า
• จิปาถะ อื่น ๆที่เห็นว่าน่ารัก ที่จะต้องซื้อให้มัน

ไหน ๆ ก็เสียค่าใช้จ่ายต่อเดือนไปไม่น้อย ต่อไปคือ 10 อย่างที่เราจะต้องรีดความสุขจากการเลี้ยงแมวละ ต้องเอาให้คุ้มค่าที่เลี้ยงหน่อย

Read more10 อย่างที่เราควรจะรีดความสุขจากการเลี้ยงแมว #ทาสแมว

วันนี้วันที่ 7 กันยายน 2653 เป็นวันครบรอบวันวายชนม์ คุณแม่บุณเรือน โตงบุณเติมเป็นปีที่ 56 ซึ่งปีนี้เป็นปีแรก ที่เราไปร่วมงานและถือโอกาสเอาพัด + ยาเหลืองไปแจกให้กับผู้เข้าร่วมงานด้วย สำหรับความศรัทธาต่อคุณแม่บุณเรือน โตงบุณเติมนั้น มาจากอะไรหลายอย่างทั้งฝันถึง ทั้งปฏิบัติกรรมฐาน และ ได้ไปไหว้ครั้งแรกที่วัดอาวุธ บางพลัดมีความรู้สึกได้ถึงบารมีครูบาอาจารย์ที่เคารพ และได้ขอพรความเมตตา ที่เท้าของคุณแม่บุญเรือน และตลอดในปี 2563 นั้น ทั้งเรื่องงาน และ การขอให้เป็นครูบาอาจารย์ในกรรมฐานนั้น ได้สำเร็จหลายอย่าง ทำให้เกิดความศรัทธาหาพระพุทธโธน้อยมาบูชา และ จะขอฝากตัวเป็นศิษย์ณานุศิษย์ตลอดไป

Read moreน้อมรำลึก ครบรอบวันวายชนม์ปีที่56 คุณแม่บุญเรือน โตงบุญเติม ที่วัดอาวุธ บางพลัดกรุงเทพฯ

บันทึกที่อยากจะเล่าสู่มุมมองของคนปฏิบัติกรรมฐานไว้อ่านเตือนใจตัวเอง หรือ คนอื่นที่ปฏิบัติกรรมฐานมาสักระยะหนึ่งแล้ว อยากลองหาประสบการณ์ที่คนทำมาแล้ว ว่าเจอแบบนี้แล้วจะไปยังไงต่อ ซึ่งทั้งหมดที่เล่ามาใน Blog นั้นเก็บไว้เตือนใจตัวเองเพราะเป็นประสบการณ์ที่ดี และ ประสบการณ์ที่เลวร้าย เพราะการฝึกของเรานั้น ครูบาอาจารย์นั้นไม่มีชีวิตอยู่ใช้เพียงจิต เป็นการสื่อสารแบบลงลึก

Read moreบันทึกกรรมฐาน ที่เก็บไว้เตือนใจตัวเอง(ผิดทาง) และ เตือนคนที่กำลังปฏิบัติอยู่

ณ ตอนนี้เป็นช่วงเวลาที่ดีที่สุดสำหรับตัวเอง 4-5  กว่าวันที่ผ่านมาเดิมทีว่าจะไปปฏิบัติธรรมที่ต่างจังหวัด แต่คิดว่าเราลองบวชใน ตามคำสอนของหลวงปู่ดู่ ดูสามารถฝึกได้เองที่บ้าน โดยทำทุกอย่างเป็นปกติ แล้วลองฝึกทั้งกรรมฐาน เช้า กลางวัน เย็น ติด ๆ กันหลาย ๆ วัน ซึ่งการปฏิบัติกรรมฐานในครั้งนี้ มีองค์สมเด็จพระสัมมาสัมพระพุทธเจ้า , ปู่ครูบาอาจารย์ฤาษีทั้ง 108 พระองค์ และ คุณแม่บุญเรือน โตบุญเรือนเป็นครูอาจารย์ในการยกจิตเข้ากรรมฐาน เพราะอยากจะเรียนรู้จิตใจ การเชื่อมโยงสมาธิกับครูบาอาจารย์ และ รักษาโรคอดีตของตัวเราเอง เพราะหลังจากลาออกจากงานมา ทุก ๆ ครั้งจะมีช่วงเวลาที่ลาออกจากงานมาที่เกิดขึ้นทั้งชีวิต สภาพแวดล้อม ความคิด ความหลัง อื่น ๆ ก็เหมือนจะกลับมา เช่น ความเหงา , ความไม่กล้า , ความไม่มั่นใจในตัวเอง, ภาพแห่งความหลังอะไรหลาย ๆ อย่าง กลับมา ซึ่งนี่แหละ คือ ช่วงเวลาอารมย์ในอดีตที่อยากกลับเข้าไปสู้กับมัน ว่าถ้าครั้งนี้เราไม่ชนะ เราก็จะต้องจมอยู่กับ อดีตแบบนี้ตลอดไป  ซึ่งหลังจากปฏิบัติ + การอ่านหนังสือและฟังทางด้านจิตวิทยา เลยอยากจะเขียนลงใน Blog ตัวเอง

Read moreเขียนไว้ 10 ข้อ ธรรมะที่ได้จากปฏิบัติกรรมฐาน+จิตวิทยา ในการรักษาโรคอดีตของตัวเอง

ก้าวข้ามผ่านกับคำพูดอันหลากหลายทั้งคนใน office เพื่อนร่วมงานและคนรู้จัก พี่อ้วนตอนนี้นะ  “กอดเก้าอี้ให้แน่น” , เศรษฐกิจไม่ดี, งานใหม่จะดีเหรอพี่, ออกจากงานไปตอนนี้จะดีเหรอพี่คนตกงานกับเพียบเลย บทสนธนาก่อนตัดสินใจก้าวข้ามการเปลี่ยนงานและก็ตัดสินใจเปลี่ยนงานไม่ใช่ว่ากล้าหรืออวดเก่งอะไรสิ่งที่เราคิดและตัดสินใจที่เราตอบตัวเองไปเราอยากจะเขียนออกมาจริง ๆ หัวใจหลักของมันมีแค่ 2 ข้อ

• ความสุขในการทำงานก่อนจะเปลี่ยนงาน กับ ความท้าทายในงานใหม่ เรารู้สึกแบบไหน?
• ถ้าเราเปลี่ยนงานแล้ว จุดที่ตกต่ำที่สุดแล้วไปไม่ได้จริง ๆ เรารับได้แค่ไหน ?

หาคำตอบในข้อแรก 

ความสุขกับงานที่รับผิดชอบ ยังคงสุขแต่ ไม่สนุกเหมือนเดิม คำว่าไม่สนุกเหมือนเดิมเป็นอย่างไร?  ระยะเวลา 4 ปีที่ผ่านมา เราไม่ได้อยู่เฉย ๆ พัฒนาด้วยกับการเรียนด้วยตัวเอง ก่อนเข้าทำงานก็ต้องไปเรียนเพิ่มเติมในห้องอาหารที่ฟอร์จูน  มีเวลา 30 – 40 นาทีก็จะแบก Computer ไปเรียน ทำ Case Study หลาย ๆอย่างเกือบทุกวัน และ เข้าห้องสมุดไปเรียนเสริมในสิ่งที่อยากรู้ รวมถึง ตื่นตี 4 มาลง Course หลาย ๆ คอร์ส ปัญหาคือ เราไม่สามารถเอาความรู้ที่เรียนมาไปต่อยอดกับงานที่ทำได้ ซึ่งในงานที่ทำอยู่สามารถบอกตัวเองใน 365 วันว่าต้องทำอะไรโดยจะต้องทำเหมือนกันทุกวัน ในปีหน้าก็เข้าปีที่ 5 แล้วกับใจที่ถามตัวเองตลอดเวลามองออกไปนอกหน้าต่างว่านี่คือสิ่งที่เราต้องการใช่หรือเปล่า คำตอบมันบอกตัวเองทุกวันเลยว่า เราคงอยู่แบบนี้ต่อไปไม่ได้อีกแล้ว

หาคำตอบในข้อสอง 

ชอบคำวลีนี้มากเลย “เสียใจที่ไม่ได้ทำ หรือ จะเสียใจในสิ่งที่ทำ” ชีวิตคนเรามันสั้นมากนะ ถ้าโอกาสที่ผ่านเข้ามาแล้วเราปฏิเสธ  ถ้าตัดสินใจไปแล้วและพลาดหรือทำงานไม่ได้ คำว่าเลวร้ายที่สุดเรารับได้ขนาดไหน ?

เราผ่านอะไรมาเกือบ 40 กว่าปี คำว่าจุดตกต่ำคงไม่มีอะไรเกินไปกว่าที่เราผ่านมาแล้ว การมองเขากิน, ขายเต้าทึงให้ได้ก่อนถึงจะมีเงินกินข้าว, วิ่งขายเรียงเบอร์ , เก็บจาน,เหงา, เหนื่อย,ท้อ , น้ำตาที่ออกจากเบ้าตา นับครั้งไม่ถ้วน ถือว่าเป็นของขวัญของชีวิตที่ผ่านเข้ามา ชีวิตคนเรามันสั้นมาก ผ่านเห็นคนตายมาก็หลากหลาย การได้ทำหรือผิดหวังจากอะไรหลาย ๆ อย่าง และ ได้ลุกขึ้นทุกครั้งในยามที่ท้อแท้ มันทำให้เรารู้สึกว่า แข็งแรงในชีวิตเป็นอย่างไร

เป็นบันทึกในวันที่เราคิดว่า สติ สมาธิ ปัญญา พร้อมกับสิ่งที่เราเรียนรู้มาพร้อมที่จะเดินออกไปสู่โลกภายนอกไม่ว่าอะไรจะเกิดขึ้นเรารับได้เสมออยู่แล้ว

Webmaster

Anantachai Ittiworapong

บันทึกที่เขียนในความทรงจำที่ปฏิบัติกรรมฐานที่ปฏิบัติในห้องพระในปี 2019 ที่ทำตั้งแต่ เดือน มกราคม – พฤศจิกายน โดยทำกรรมฐานก่อนเข้านอนแบบวันเว้นวัน เดิมทีการทำกรรมฐานเราฝึกเองมานานแล้วหละ แต่ ปีนี้เป็นปีที่แปลกเหมือนว่าเป็นส่วนนึงของชีวิตที่จะต้องเข้าไปปฏิบัติทุก ๆ วัน

ย้อนกลับไปเมื่อ 10 – 15 ปีที่แล้วที่ไปบ้านสายลม ไปฝึกกรรมฐานตามมโนยิธิ มีครูบาอาจารย์ มาเป็นคนสอนกล่าวนำตาม ครูบาอาจารย์ ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำในครั้งนั้นที่ครูบาอาจารย์ได้ถามคนที่มาปฏิบัติว่าเป็นไง เห็น พระพุทธไหม สีอะไร ซึ่งในวันนั้นก็ตอบได้หมดเพราะเห็นทุกอย่างตามที่ครูบาอาจารย์บอกมาทั้งหมด หลังจากนั้นก็ซื้อเทปคาสเซต ของหลวงพ่อฤาษีลิงดำไปจำนวน 2 ม้วนเราก็เอาไปแปลงเป็น MP3 ใส่ Smartphone ไว้

Read moreบันทึกสิ่งที่ได้พบเจอกับการทำกรรมฐานด้วยตัวเอง